Gratis Webinar: Leer nee zeggen
Jij wilt het voor iedereen goed doen.. Jij zegt bijna nooit nee.
Je agenda is overvol en dit vliegt je aan..
Dit wordt ook wel sociaal perfectionisme genoemd.
Je kan moeilijk nee zeggen.. Grenzen voel je amper en grenzen stellen doe je bijna nooit.
Herken je dit?
- Je wilt het zo goed mogelijk doen, voor iedereen..
- Het is belangrijk voor je dat iedereen tevreden is over wat jij doet.
- Jij voelt je verantwoordelijk voor alles en iedereen..
- Je omschrijft jezelf als een pleaser
- Jij staat klaar voor alles en iedereen
- Je kunt moeilijk nee zeggen
- Jij staat onderaan jouw prioriteiten lijstjes
Dit is serieus een groot risico op overbelasting, overspannenheid en kan zelfs leiden tot een burnout. Stop met pleasen en word je bewust van jouw behoeften en verlangens!
In mijn gratis webinar van 30 minuten leer ik jou hoe nee te zeggen.
Na het webinar weet je:
- Waar dit sociaal perfectionisme vandaan komt..
- Hoe jij je bewust wordt van jezelf en jouw wensen en behoeften.
- Hoe jij jouw grenzen gaat voelen en herkennen.
- Hoe jij grenzen kan stellen.
- Waar en wanneer NEE te zeggen
Wil je meedoen? Geef je dan op voor een van de volgende data:
vrijdag 5 april om 12:30 uur
maandag 8 april om 20:00 uur
Geef je hieronder op voor een van de data en ontvang een zoomlink in je inbox!
Je ontvangt na aanmelding een replay van het webinar.